グアバ

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Vietnam Foodspedia

Guava

グアバ

塩唐辛子で甘味を感じる!歯応えがクセになる果物です。

Psidium guajava L.Myrtus guajava (L.) Kuntze(Psidium guajava と同じ種を指す別の学名(異名)。)

グアバ(食材名として使われる呼び名。)バンジロウ(和名。)

GuavaCommon guava

Ổi

どんな食材?

グアバは、丸形から卵形、洋ナシ形までさまざまな形の実をつけるフトモモ科の果物。果皮は緑〜黄緑で、熟すと黄色を帯びるものもある。

味や食感は品種と熟度でかなり変わる。甘酸っぱいものから甘いものまであり、ベトナムでは硬くカリッとした実も好んで食べられる。果肉は白色から桃色・赤色まであり、種子の多さも品種によって異なる。

ベトナムでの使われ方

ベトナムでは生の実をそのまま食べるほか、切ったグアバに muối ớt (塩唐辛子)をつける食べ方がある。硬めの実のカリッとした歯ごたえに、塩気と辛みを合わせる。

料理では gỏi ổi tai heo (グアバと豚耳の和え物)のように、グアバと薄切りにした豚耳、野菜を合わせ、ヌックマムを使った甘酸っぱい和えだれをなじませる例がある。果物の歯ごたえを和え物の具に生かす使い方だ。

飲み物では nước ép ổi (グアバジュース)にもする。果実を水や砂糖と攪拌し、種と粗い果肉をこす作り方もある。

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