ドクダミ 2026 10/07 2026年10月7日 URLをコピーしました! 図鑑トップへ Vietnam Foodspedia Fish mint ドクダミ ベトナムでは香草として生食したり、ジュースにもなります。 学Houttuynia cordata Thunb. 和ドクダミ 英Fish mint 越Diếp cá(魚を思わせる強い匂い・風味から付いたとされる呼び名。) どんな食材?日本の庭などにも生えるドクダミ。ベトナムでは、葉や若い茎を生の香草として食べる。 葉は先のとがったハート形。平たい部分は長さ約4〜10cm、幅2.5〜6cmで、細い柄で茎につながる。生の葉をつぶすと魚を思わせる独特の香りが立ち、味にはほのかな酸味と辛みがある。 ベトナムでの使われ方米粉の生地を薄く焼く bánh xèo(バインセオ)には、ほかの香草とともに生のドクダミを添えて食べる。 米麺と揚げ豆腐を発酵エビだれで食べる bún đậu mắm tôm の添え野菜にも使われる。煮魚や煮豚の煮汁に、ほかの香草と一緒につけて食べることもある。 また、体の内側をきれいにするという「デトックス」を期待して、生葉をジュースにして飲むこともある。 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! シカクマメ キノボリウオ 関連記事 チャールア/ゾールア 2026年10月11日 トウモロコシ 2026年10月11日 砕米 2026年10月11日 黒もち米 2026年10月11日 もち米 2026年10月11日 うるち米 2026年10月10日 スターアップル 2026年10月10日 トウガラシ 2026年10月10日